Chinesiologo · Avigliana (TO)

Luca Gonnella,
chinesiologo.

Valuto come ti muovi e costruisco un percorso di esercizio su misura per muoverti meglio e sentirti bene, a ogni età — ad Avigliana e dintorni.

Luca Gonnella, chinesiologo ad Avigliana
Chi sono

Ciao, sono Luca.
Vivo per il movimento.

Sono chinesiologo, laureato magistrale in Scienze Motorie (LM-68), e lavoro ad Avigliana. Da 15 anni accompagno persone di tutte le età a riscoprire un corpo che si muove bene: non con soluzioni rapide, ma con esercizio pensato, misurato e adattato a ciascuno.

Credo che ogni corpo abbia un suo modo giusto di muoversi — e che il compito del chinesiologo sia aiutarti a trovarlo, un allenamento alla volta. Per questo l'aggiornamento continuo fa parte della mia etica professionale, e collaboro volentieri con medici e fisioterapisti del territorio.

Laurea magistrale in Scienze Motorie Specializzazione in attività fisica adattata Esercizio su misura: mobilità, postura, benessere
Cosa faccio

Percorsi di esercizio su misura,
ad Avigliana e dintorni.

Il chinesiologo è l'esperto del movimento umano: non curo patologie, ma uso l'esercizio fisico — misurato e progressivo — per farti muovere meglio, con meno dolore e più efficienza.

01

Rieducazione posturale

Valuto e correggo squilibri e vizi posturali con esercizio mirato. Pensata per chi passa ore alla scrivania o convive con tensioni e mal di schiena.

02

Recupero funzionale

Riatletizzazione dopo un infortunio o un intervento: un ritorno graduale ai gesti quotidiani e allo sport, in sicurezza e senza ricadute.

03

Allenamento personalizzato

Programmi disegnati su di te, che tu voglia rimetterti in forma, aumentare forza e massa o ritrovare mobilità e controllo del corpo.

04

Attività motoria adattata

Esercizio per la terza età e per condizioni croniche clinicamente stabili — in autonomia o con supervisione, calibrato sulle tue capacità.

05

Percorsi post-riabilitazione

Hai concluso la fisioterapia e ti hanno consigliato di continuare a muoverti? Costruisco il passo successivo: esercizio graduale per consolidare i risultati e tornare alla vita di tutti i giorni con fiducia.

06

Valutazione funzionale

Analisi di postura, mobilità e schema di movimento con test oggettivi: il punto di partenza da cui nasce ogni programma su misura.

Il metodo · come lavoriamo

Quattro passi, un percorso
chiaro dall'inizio alla fine.

01 / Ascolto

Anamnesi

Partiamo dalla tua storia: obiettivi, abitudini e ciò che oggi ti limita o ti dà fastidio.

02 / Misura

Valutazione

Analizzo postura, mobilità e movimento con test oggettivi, così i progressi diventano misurabili.

03 / Progetto

Programma su misura

Costruisco un piano di esercizio progressivo e sostenibile, adatto ai tuoi tempi e al tuo livello.

04 / Verifica

Monitoraggio

Rivediamo i dati a intervalli regolari e adattiamo il percorso man mano che cambi e migliori.

Zona servita

Chinesiologo ad Avigliana e dintorni.

Ricevo presso la struttura Alago Mood di Avigliana (TO), a due passi dai Laghi, oppure direttamente a domicilio: due modalità sullo stesso piano, da scegliere in base alle tue esigenze. Seguo clienti di Avigliana e dei comuni vicini.

Avigliana Sant'Ambrogio di Torino Sant'Antonino di Susa Buttigliera Alta Rosta Almese Villar Dora Caselette Reano Trana Giaveno Rivoli
Domande frequenti

Le risposte alle domande
che mi fanno più spesso.

Dove ricevi?
Ricevo presso Alago Mood, Corso Laghi 292, Avigliana (TO), oppure a domicilio. Seguo persone di Avigliana e dei comuni vicini — Sant'Ambrogio, Buttigliera Alta, Rosta, Almese, Villar Dora, Giaveno, Rivoli e dintorni.
Serve la prescrizione o l'impegnativa del medico?
No: per un percorso di esercizio e movimento non serve prescrizione. Se hai una patologia in corso, lavoro volentieri in collaborazione con il tuo medico o fisioterapista.
Che differenza c'è tra chinesiologo e fisioterapista?
Il fisioterapista è una figura sanitaria che tratta soprattutto la fase acuta. Il chinesiologo è l'esperto del movimento umano e usa l'esercizio fisico per prevenzione, rieducazione e performance — spesso dopo, o insieme, al percorso di fisioterapia.
Che differenza c'è tra chinesiologo e personal trainer?
Il personal trainer segue l'allenamento di persone sane e in forma. Il chinesiologo è un laureato magistrale in Scienze Motorie con competenze specifiche per costruire esercizio su misura anche per chi ha condizioni particolari, limitazioni motorie o esigenze legate all'età — sempre adattando ogni movimento alla persona.
Fai sedute a domicilio?
Sì: mi sposto senza problemi ad Avigliana e nei comuni vicini per seguirti direttamente a casa, con orari e modalità flessibili in base alle tue necessità.
Contatti

Partiamo dal
tuo movimento.

Raccontami cosa vorresti migliorare. Il primo passo è sempre una valutazione, per capire insieme da dove cominciare.

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